By, smartwatches 08/12/2022

"I don't have the value of living." Psychiatrist gently conveyed tears to the tears.

ライフ|『生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳』#健康#メンタルヘルス2021/10/24 10:00PRESIDENT Online
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生きづらさをやわらげるにはどうすればいいのか。精神科医のバクさんは「他人と比べたり、家族に縛られたりするのではなく、自分自身を一番大切にしたほうがいい。何事にも必要なのは『自分を許すこと』だ」という——。

* This article is a re -edited part of the psychiatrist "Loose Mental Practice Book" (Diamond), which is easy to live.

写真=iStock.com/Yue_※写真はイメージです全ての画像を見る(4枚)

If there are 100 people, there are 100 ways of thinking.Everyone is not alive because they want to be good for someone, to be grateful to others, or want to be kind to others.

There are more evil people in the world than you think.There are quite a few people who are arrogant, self -centered, laughing with a fool of others, and those who are deceived are bad, and if they can easily make money, they do not bother at all even if they violate the law.。

だから、あなたが「私がしいたげられるのは、相手を怒らせるようなことをした自分が悪いからだ」とか、「虐められているのは、自分にも悪いところがあったからだし、直したい」とか思っても、何をしてもその環境が変わらないのは、ある意味「当然」だったりします。

If you are trying to see the world with your common sense, your "common sense" is completely different, but it is not strange that your concern will be trampled.

ポイント世の中には平気で他人をだまそうとする人間がいる。相手が自分と同じ価値観で生きていないことを知ろう。イラスト=『生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳』より
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